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ユーグレナ

気づくと、体重が増えていました。。。



確かに、昨年のクリスマス頃から
食べ続けていたような、、、




美味しいものは食べたい❗️



でも、健康にも気をつけたい‼️



という訳で、
ユーグレナを飲む量を増やす事にしました。



ユーグレナに含まれる
パラミロンという成分が、
脂の吸収を抑えて、
余分な脂が体につかないようにする効果があるそうです。



そして、プリン体もカットしてくれるので、
ビールや魚卵に含まれるプリン体も、
吸収を軽減するようなので、
美味しいものを食べつつも、
体のことも考えて、
続けていこうと思います♫




トモエ🍀

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